نظرة عامة على تمرين تنحيف الجسم لمدة 3 أيام
برنامج تمارين لنحت الجسم لمدة 3 أيام هو تطبيق مخصص لنمط حياة صحي ولياقة بدنية. مصمم للأفراد الذين يهدفون إلى تقوية العضلات دون زيادة الحجم، يقدم هذا البرنامج جدول تمارين شامل لمدة 3 أيام في الأسبوع. يتضمن التطبيق دليل تمارين بالنصوص والفيديوهات، مجموعة من وصفات اللياقة البدنية، خيارات جدولة للتمارين الرياضية، تنبيهات فورية، والقدرة على تتبع الوزن وحساب مؤشر كتلة الجسم.
الواجهة سهلة الاستخدام ومتوافقة مع مختلف أجهزة آبل مثل آيبود، آيفون، آيباد، وآيباد ميني. بميزات مثل علامات أيام الراحة، مؤقت لتمارين البلانك، مخططات لتتبع الوزن، ومخططات لنبضات القلب الصحية، يوفر هذا التطبيق نهجا شاملا للياقة والعافية.
تقييمات المستخدمين حول 3 Day Whole Body Toning Workout
هل حاولت 3 Day Whole Body Toning Workout؟ كن أول من ترك رأيك!